Compre el libro o los audios oficiales. Dedique 15 minutos cada mañana y cada noche durante 40 días. Al final de ese período, usted mismo será la prueba viviente de que el control mental no es un mito, sino una habilidad entrenable.

Para resolver problemas, visualiza el problema actual en la primera escena, la solución o los pasos para resolverlo en la segunda, y el resultado final exitoso en la tercera. Spotify for Creators

: Se utiliza para acceder rápidamente al estado Alfa y mantener la calma en situaciones de estrés. Consiste en juntar el pulgar, el índice y el medio como un "anclaje" mental.

El Método Silva de Control Mental es una técnica de control mental y meditación desarrollada por José Silva en la década de 1960. Este método se enfoca en enseñar a las personas a acceder a estados de conciencia más profundos y a utilizar su mente de manera más efectiva para mejorar su vida. En este artículo, exploraremos los fundamentos del Método Silva y proporcionaremos una guía completa para que puedas empezar a practicarlo.

Esta es la técnica básica para "entrar a nivel" y se entrena de forma progresiva durante 40 días al despertar: El método Silva de control mental - Librerías Gandhi