O autor explica o ciclo de hábitos, que consiste em:
or a summary to jumpstart your growth, here is the core "Four Laws of Behavior Change" framework to get you started: 1. Make It Obvious (The Cue) habitos atomicospdf
to visually see your progress. Never miss twice; if you fall off track one day, get back on the next. Where to Find the Book O autor explica o ciclo de hábitos, que
Los hábitos son el "interés compuesto" de la superación personal. 2. Olvida las Metas, Enfócate en los Sistemas Enfócate en los Sistemas